壺中天に遊ぶ

いまどき街中で頻繁に見掛けるものと云えば"ランナー"と"山ガール"。温浴施設は殊に遭遇率が高い。

＜84℃のサウナ→17℃の水風呂＞を４セット行って休憩室へ。計測したら朝より１ｋｇ減っていた。

入浴後は空腹感に素直に従い、失われた１ｋｇを969ｋｃａｌのピザトーストにてリカバリー完了。